J’ai tendance à trop dormir et je n’arrive pas à me contrôler. Pouvez-vous m’aider?

Bonjour Rav . Donc voila je voulais vous demander j’ai tendance à « trop » dormir et je n’arrive pas à me conroler c’est comme une habitude et j’ai lu sur le Perek Chira « אל תאהב שינה פן תורש פקח עיניך שיבע לחם et dès que je lis cette ca me tourmente et malgrè cela je n’arrive à moins dormir pouvez m’aider s’il vous plait Merci Rav Chalom Ouverackha