Téchouva : le regret … peu à peu

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Regretter ses actes passés ne doit pas nous conduire à l’impuissance, la culpabilité voire la dépression.
Bien au contraire, le regret d’un acte passé est un outil qui peut nous permettre de grandir car il nous libère du poids du passé.
Grace au regret, nous apprenons de nos erreurs et aiguisons notre potentiel de décision.
Mais attention, le regret ne doit pas devenir rumination.
C’est pourquoi, il faut y aller petit à petit et ne pas s’y étendre.
Le regret vous propulse vers l’avenir et ne vous bloque pas dans le passé.

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